نصائح بعد عملية تبديل مفصل الورك
هناك بعض النصائح بعد العملية للتماثل للشفاء بطريقة صحيحة وسريعة وهي :
- الحفاظ علي الجرح نظيفا وجافا طوال الوقت.
- من المهم على المريض أخذ قسطا كافيا من الراحة وعدم ممارسة الأنشطة التي تسبب الإجهاد والتعب.
- الحركة أيضا مهمة لمنع حدوث تصلب في مفصل الورك ويمكن ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل المشي لمسافات قصيرة أو لمدة قصيرة ويجب عدم الإفراط لعدم الشعور بالتعب.
- شرب الماء بكميات كافية و السوائل والمشروبات الطبيعية واتباع نظام غذائي صحي.
- من الافضل خسارة الوزن اذا كان المريض يعاني من السمنة وذلك لتخفيف الأحمال والأوزان علي المفصل.
- تجنب ممارسة العلاقة الحميمية لمدة تتراوح ما بين 6 اسابيع الى شهرين على الأقل ويمكن بعد مدة التعافي واستشارة الطبيب استئناف العلاقة الحميمية ولكن ببطئ حتى لا يحدث خلع لمفصل الورك نتيجة الإجهاد.
ومن الارشادات الاخري التي يجب اتباعها بعد العملية :
- الامتناع عن السفر بالطائرة لمدة 6 اسابيع الاولى على الأقل وبعدها يمكن السفر ولكن لمسافات قصيرة فقط أما السفر لمسافات طويلة يمكن بعد مرور 3 أشهر على الأقل بعد العملية.
- عدم الجلوس لفترة طويلة لأنه يؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بتجلط الاوردة العميقة في الساق.
- تجنب القيادة على الاقل لمدة 6 – 8 أسابيع إذا كانت الجراحة في الورك الأيمن ويمكن الرجوع إلى القيادة إذا كان المريض يشعر براحة في الجلوس على مقعد القيادة وقادر على توقف السيارة في أي من الحالات الطارئة وبعد استشارة الطبيب.
- يجب تناول الادوية التي يصفها الطبيب بالجرعات والمواعيد المحددة.
- تجنب ممارسة رياضة السباحة والجولف اول 6 اسابيع على الأقل بعد العملية.
- يمكن المشي بعد العملية ولكن ببطء وعلى أرض مستوية ولا يفضل المشي على ارض غير مستوية لمدة 3 اشهر علي الاقل.
- يمكن وضع كمادات الثلج عند التورم ولكن يجب عدم وضعها مباشرة على الجلد.
- عدم الجلوس ووضع ساق فوق الأخرى لمدة 6 – 8 أسابيع على الأقل.
- استخدام الكراسي المرتفعة بحيث تجعل الركبة أعلى من مستوى الحوض والورك.
- يجب حين التقاط شئ من الأرض أو الجلوس يجب الانحناء للأمام اولا ودوران القدم للداخل أو الخارج اثناء الانحناء.
طريقة مشي بعد عملية تغيير المفصل
يمكن بدء المشي في اليوم التالي من بعد العملية. حيث يمكن للمريض المشي بعكازات او مشاية أو بمساعدة شخص.
والمشي يجب أن يكون ببطء وتدريجيا حوالي 20 – 30 دقيقة في المرة الواحدة ويمكن المشي أكثر من مرة في اليوم.
وعندما يقوم المريض بالمشي فإنه يعود عليه بمنافع كثيرة منها :
- يقوم المشي بتسريع عملية التعافي والشفاء.
- يزيد من قوة الدورة الدموية في الساقين والقدمين مما يقلل من احتمالية الاصابة بجلطة دموية في الأطراف خاصة بعد العملية.
- يساعد أيضا المشي على المحافظة على قوة العضلات وزيادتها ومنع تيبس وتصلب مفصل الورك الجديد.
كم تستغرق عملية تغيير مفصل الورك؟
عادة تستغرق العملية ما بين 1 – 2 ساعة تقريبا.
مدة الشفاء عملية الورك
تختلف مدة الشفاء من شخص لآخر ويعتمد ذلك على الحالة الصحية للمريض وعمر المريض ولكن في العموم العملية ناجحة ونسبة نجاحها تزيد عن 95 %.
ووجد أن مدة الشفاء في معظم الحالات تستغرق ما بين 10 – 12 اسبوعا حتى يستطيع المريض الرجوع الى ممارسة جميع الأنشطة اليومية الطبيعية وليست الرياضية.
فالانشطة الرياضية تحتاج إلي ربما وقت اطول ومراجعة و إذن الطبيب.
وهناك بعض الحالات التي قد تستغرق مدة اطول لان عملية الشفاء لا تتم بين ليلة وضحاها ولا يجب الاستعجال ابدا على النتائج. ولكن مع تطبيق إرشادات وتعليمات الطبيب والعلاج الطبيعي يشفي المريض بطريقة صحيحة.
ما هي مراحل شفاء بعد عملية مفصل الحوض؟
تتمثل عملية الشفاء في الخطوات التالية وهي :
- بعد العملية يكون المريض مستلقيا على الظهر ويتم وضع وسادة بين الساقين لإبقاء الورك الجديد في الوضع الصحيح.
- يوضع على الجرح ضمادة كبيرة لحمايته.
- يستطيع المريض المشي في نفس اليوم او اليوم التالي ولكن قد تتورم الساق والقدم وقد يشعر المريض بعدم الراحة أثناء المشي.
- يبقى المريض في المستشفى لمدة حوالي 3 – 5 أيام اعتمادا على حالته وتقرير الطبيب.
- بعد الرجوع إلى المنزل يحتاج المريض إلى المساعدة قد تصل الي الي 6 اسابيع.
- يحاول المريض التأقلم جيدا مع الحالة اليومية فى المنزل.
- يحتاج المريض إلى المشاية فى الايام الاولى بعد العملية لمدة حوالي 5 – 10 أيام ثم يمكن استخدام العصا لعدة أسابيع في المشي ويمكن ترك الأجهزة المساعدة في المشي بعد مدة 4 – 6 أسابيع.
- و يمكن العودة الى الوظائف المكتبية فى مدة أقل من أسبوعين أما الوظائف الأخرى بعد 6 – 8 أسابيع.
خطورة عملية مفصل الورك
علي الرغم من ان عملية مفصل الورك ناجحة ولكن هناك بعض الخطورة. منها :
- ظهور احمرار او مناطق مؤلمة أو صلبة في الساق في الأسابيع الأولى بعد العملية يمكن أن تكون بسبب كدمات بعد العملية أو وجود جلطة في الأوردة العميقة في الساق لذلك يجب التوجه فورا للطبيب.
- يمكن أن يحدث ضيق ومشاكل في التنفس أو آلام في الصدر بسبب حدوث جلطة في الرئة مسببة انسداد رئوي ولكنها حالة نادرة.
- حدوث ارتخاء في مفصل الورك والذي قد يتطلب جراحة أخرى مما يسبب الألم والشعور بعدم استقرار المفصل ويحدث نتيجة ترقق العظام حول المفصل الجديد او فك أدوات التثبيت ويمكن ان يحدث في أي وقت ولكن عادة يحدث بعد مرور 10 – 15 سنة بعد إجراء العملية.
- حدوث خلع الورك حيث يمكن أن ينخلع مفصل الورك من تجويفه في الحوض وهذه الحالة قليلا ما تحدث وقد تحدث في الأشهر الأولى القليلة بعد العملية عندما يكون مفصل الورك في مرحلة الشفاء والتعافي.
- اختلاف في طول الساقين : قد يجد بعض المرضى أن احد الساقين اقصر او اطول من الساق الأخرى ويمكن التكيف مع ذلك او ارتداء حذاء بكعب داخلي أو مرتفع.
- حدوث العدوى والالتهابات.
- حدوث النزيف.
- الإصابة بالحمى وارتفاع في درجة الحرارة.
- إصابة أو تلف فى الاوعية الدموية او الاعصاب في الساق.
ألم في الورك بعد تغيير المفصل
يشعر المريض بالانزعاج والألم فى الايام الاولى بعد العملية والشعور بمحدودية الحركة ويحتاج المريض إلى مساعدة من الآخرين أثناء المشي يختلف الألم من بعد العملية كالتالي :
- فى أول يوم بعد العملية يتم إعطاء المريض كميات كبيرة من المسكنات وقد يشعر المريض بالدوخة والدوار ولكن ليس شعور بالراحة.
- يمكن النهوض فى اليوم الثاني من العملية بمساعدة وايضا تستمر الأدوية والمسكنات.
- فى اليوم الثالث من العملية يشعر المريض بشعور كأن سيارة كبيرة صدمته وذلك لأن الجسم يرسل عدد كبير من الخلايا الالتهابية إلى مكان العملية بالجسم للمساعدة فى عملية الالتئام والشفاء وتكون في أعلى مستوياتها فى اليوم الثالث فيزداد التورم والانتفاخ والألم ويمكن استشارة الطبيب لوضع كمادات الثلج. عامة بعد مرور اليوم الثالث سوف يتحسن الألم والتورم.
