غالباً ما تكون فترة الراحة بعد عملية الغضروف حوالي 4 إلى 6 أسابيع وقد يحتاج البعض الي الراحة لعدة أشهر،
وقد تزيد المدة وتصل الي سنة كاملة لكي يكون الشخص قادراً على أداء أنشطته الطبيعية المعتادة بشكل جيد.
ويعتقد البعض أن خلال هذه الفترة يجب ان يكون ملازم للسرير ولا يبذل أي مجهود بدني ولكن هذا اعتقاد خاطىء،
لان الشخص يحتاج الي الراحة التامة بعد العملية لمدة اسبوع او اسبوعين ثم عليه ممارسة انشطة بسيطة مثل المشي والعلاج الطبيعي و تمارين تقوية عضلات العمود الفقرى.
مدة التعافي والشفاء التام بعد عملية الغضروف
عادةً ما يستغرق التعافي التام بعد جراحة العمود الفقري التقليدية حوالي 3 شهور وقد تطول هذه المدة إذا كان الشخص مدخن أو لديه أي مشاكل صحية مزمنة،
مثل الداء السكري بينما تكون فترة التعافي بعد عملية الغضروف بالليزر بأسابيع قليلة.
وغالباً ما يستمر التأثير الايجابي للجراحة لسنوات عديدة قد تصل إلى 10 سنوات وخاصة اذا اتبع المريض تعليمات الطبيب،
وتجنب الاعمال التي تتطلب رفع أشياء ثقيلة مع عدم زيادة وزن الجسم بالإضافة الي اجراء فحوصات دورية علي العمود الفقرى.
علامات التعافي والشفاء بعد عملية الغضروف
من أهم علامات الشفاء بعد عملية الغضروف زوال الألم والتنميل والخدر في الساقين او الاطراف،
وزيادة قدرة الفرد علي الوقوف والجلوس والحركة لفترة طويلة دون الشعور بألم او انزعاج.
إجراءات عملية الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية بالظهر
تستغرق العملية حوالي ساعة الي ساعتين تهدف جراحة الظهر التقليدية او بالمنظار إلى تخفيف الضغط على جذور الأعصاب،
عن طريق استئصال أجزاء من الفقراتالعظمية أو دمج الفقرات حيث يتم دمج فقرتين أو أكثر لمنع انزلاق الغضروف مرة اخري.
ما بعد جراحة الإنزلاق الغضروفي
- يستطيع المريض العودة إلي المنزل بعد عدة ايام.
- من الأعراض الطبيعية بعد الجراحة مباشرة الشعور بالألم لذلك يقوم جراح المخ والاعصاب والعمود الفقري المعالج بوصف مسكنات للألم.
- قد يعاني بعض المرضي من صعوبة في التبول بشكل مؤقت .
- المتابعة مع الطبيب المعالج بعد 7 أيام من العملية لإزالة الغرز وتحديد البرنامج التأهيلي والارشادات التي يجب الالتزام بها للتعافي سريعاً.
- المشي أمر ضروري في اليوم التالي للعملية لتنشيط الدورة الدموية وسرعة التعافي.
- يمكن للمريض قيادة السيارة مرة اخري بعد اسبوع الي اسبوعين من العملية.
مخاطر عملية الغضروف
علي الرغم من ان عملية الغضروف من العمليات الجراحية الكبري الإ انها ضرورية جدا مع الاشخاص الذين يعانون من صعوبة في اداء مهام الحياة بسبب شدة أعراض الإنزلاق الغضروفي.
وقد تحدث مضاعفات بعد عمليه الغضروف مثل أي عملية جراحية وتتضمن ما يلي:
- استمرار الالم دون تحسن.
- الاصابة بالعدوي في مكان الجرح او اثناء الجراحه لذا يجب استشارة الطبيب المعالج في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم دون مبرر واضح مع وجود تورم او احمرار او الم شديد ومستمر في موضع الجرح.
- نزيف من الجرح.
- إحداث ضرر بالاعصاب والاوعية الدموية.
- عودة الانزلاق الغضروفى مرة اخري.
الحالات التي تستدعي إجراء عملية الانزلاق الغضروفي
- غالباً ما يقترح جراح العمود الفقري الحل الجراحي لعلاج الانزلاق الغضروفي في حالة شعور المريض بألم مستمر في الظهر،
ويزداد في شدته أثناء رفع الأشياء أو الانحناء للأمام أو الخلف وأثناء المشي ، وأيضاً في حالة وجود ضعف في العضلات وفقدان الإحساس في الساقين، وصعوبة التحكم في المثانة والأمعاء.
- عادة ما يتم إجراء عملية استئصال الانزلاق الغضروفي القطني للتغلب علي أعراض عرق النسا التي تظهر أسفل الظهر،
و تحسين آلام الساق والفخذين وزيادة قدرة الفرد علي المشي والحركة بحرية، ومساعدته علي القيام بالأنشطة المعتادة اليومية.
- وتعتبر عملية الإنزلاق الغضروفي جراحة فعالة للغاية في تخفيف ضغط الغضروف علي اعصاب الحبل الشوكي،
وذلك عن طريق إزالة جزء صغير من القرص ويترتب علي ذلك تخفيف الألم ومنع حدوث مضاعفات خطيرة ودائمة للشخص.
الإحساس بالتنميل بعد عملية الغضروف
من اكثر الاعراض الجانبية الشائعة بعد عمليه الانزلاق الغضروفى القطني الإحساس بالتنميل والخدر في الساق وعادةً ما يتحسن هذا العرض في خلال 6 أشهر بعد الجراحة.
عودة الألم بعد عملية الديسكالشعور بالألم مرة اخري بعد عملية الغضروف طبيعي ويمكن التحكم فيه بالمسكنات،
وقد يستمر بضعة أسابيع ولكن تفاقم الاحساس بالالم واستمراره قد يرجع الي وجود مشكلة ما لذا لابد من استشارة طبيب العمود الفقري المعالج.
الجلوس بعد عملية الغضروف
- يجب على المرضى في وضعية الجلوس تجنب وضع الركبتين أعلي من الفخذين و عند القيام من وضع الجلوس التحرك ببطء إلى نهاية المقعد استخدم دعامات الذراع للضغط لأعلى مع الضغط بقوة على الساقين.
- كما يجب علي المريض تجنب الجلوس لاكثر من 45 دقيقة ونفس الامر بالنسبة للوقوف والحرص علي المشي والتمدد بين الحين والاخر.
ألم الارجل بعد عملية الغضروفيعتبر الم الرجل بعد عملية الانزلاق الغضروفى امر مؤقت وطبيعي لان جذور الاعصاب تحتاج وقت للتعافي ويمكن التغلب عليه بالراحة وعدم الوقوف والمشي كثيراً.
العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروفبعد استئصال الغضروف قد يقترح الطبيب المعالج الخضوع لعدد من جلسات العلاج الطبيعى لتقوية عضلات الظهر وتحسين الدورة الدموية لسرعة التعافي.
